Sáng uống nước cần tây, tối thưởng thức 1 ly nước này để ngăn ngừa mỡ tích tụ!

Từ nửa đầu năm 2019, nước ép cần tây trở nên phổ biến nhờ tác dụng thải độc, cung cấp chất xơ và vitamin, giúp cải thiện vóc dáng, làn da, nhuận tràng và tăng năng lượng. Uống cần tây vào buổi sáng đặc biệt tốt cho việc tiêu mỡ. Để giảm mỡ bụng hiệu quả, nên kết hợp với nước detox chanh gừng mật ong. Chanh giúp đốt cháy chất béo, gừng thúc đẩy trao đổi chất, và mật ong tạo cảm giác no. Nguyên liệu cần có: 1 củ gừng, 1 quả chanh, mật ong, 1 lít nước lọc, cùng dụng cụ rây lọc, nồi, bát, và lọ thủy tinh. Cách làm: Rửa sạch gừng, cạo vỏ, thái lát và xay nhuyễn.

Đun sôi 1 lít nước với gừng trong 10 phút, sau đó vặn nhỏ lửa và đun thêm 20-30 phút. Tắt bếp, để nguội và lọc lấy nước gừng. Trộn nước gừng với nước cốt chanh và mật ong, khuấy đều, sau đó cho vào bình và bảo quản trong tủ lạnh, dùng trong 2 ngày.

Source: https://afamily.vn/sang-uong-nuoc-can-tay-toi-uong-them-1-coc-nuoc-nay-thi-mo-khong-co-cua-ma-tich-tu-20190705135316862.chn